2.6 C
Осиповичи
Четверг, 4 марта, 2021
Еще

    Осиповичской молодёжи вредные привычки не предлагать!

    Популярное

    Предвыборная программа кандидата в депутаты Натальи Книги

    Предвыборная программа кандидата в депутаты Палаты представителей Национального собрания Республики Беларусь седьмого созыва по Осиповичскому избирательному округу № 89 Книги Натальи Ивановны Работая вместе, сделаем...

    В Осиповичах прошел клуб педагогических встреч

    3 марта в МПЦ «Ровесник» прошел клуб педагогических встреч. Первый заместитель председателя райисполкома Сергей Ананич поздравил женщин-педагогов с наступающим праздником и вручил почетные грамоты и благодарственные письма Осиповичского райисполкома.

    Хроника происшествий. Осиповичи

    Супрацоўнікамі АДАІ РАУС на мінулым тыдні папярэджана 140 правапарушэнняў. Адміністратыўную адказнасць панеслі нецвярозы вадзіцель, 2 аўтааматары без вадзіцельскага пасведчання; 4 парушальнікі правіл перавозкі дзяцей...

    Депутат Могилевского областного Совета депутатов Владимир Рыжанков провел встречу в осиповичском колледже

    2 марта состоялась беседа Владимира Рыжанкова с учащимися третьего курса и работниками Осиповичского государственного профессионально-технического колледжа.
    Мария ТАЛЕЙКО
    Мария ТАЛЕЙКОhttp://gzt-akray.by
    С 2009 по 2014 гг. училась на отделении журналистики МГУ им. Кулешова. В 2014 г. получила диплом о высшем образовании по специальности "Печатные СМИ". С 1 октября 2013 года - журналист районной газеты "Асіповіцкі край".

    Вредные привычки не предлагать!

    Воркаут сегодня — движение довольно распространенное, и с каждым днем появляется все больше его последователей. Причем и в нашем городе тоже. Один из таких уличных спортсменов — 19-летний Евгений БЕРНАТ.

    Около двух лет назад молодой человек неожиданно для себя заинтересовался этим спортивным направлением. Увидел однажды, как знакомые занимаются, и тоже загорелся. Главным наставником, тренером стал друг Вадим Городецкий, один из организаторов всех фестивалей по воркауту в районе.

    — Тренируюсь в основном на стадионе «Олимпиец», — рассказывает Евгений. — К сожалению, у нас в городе очень мало приспособленных для воркаута мест. Думаю, если бы оборудовали специальную площадку, молодежь гораздо активнее стала бы заниматься, забывая о вредных привычках и безделье. Ведь чего-то сверхъестественного не нужно, главное, чтобы были хорошие, крепкие турники. А воркаут действительно затягивает…

    Bernat
    Евгений (справа) со своим другом и тренером Вадимом.

    Новые упражнения спортсмен находит во всемирной паутине. Сразу, конечно, все дается не  просто, порой требуется и помощь наставника. Однако после упорных тренировок можно ставить очередной плюсик в списке своих умений. Хоть физические нагрузки достаточно велики, однако это не мешает тянуться к новым вершинам. Ведь каждое следующее освоенное упражнение — это маленькая победа. И даже серьезная травма, случившаяся однажды, не заставила Евгения потерять интерес к street workout.

    — Каких-то особых знаний и умений не нужно, материальных затрат тоже, — делится парень. — Одежда должна быть просто удобная, подойдут даже обычные майки и шорты. В питании тоже особых ограничений нет. Главное есть побольше творога и бананов — в них содержатся вещества, необходимые организму для тренировок. В принципе, заниматься может каждый — было бы желание. И лучше отказаться от вредных привычек — это лишнее. И сам не поддаюсь на уговоры, например, выпить, и другим не советую.

    Как отмечает Евгений, раньше спортом он особо не увлекался, а вот воркаут захватил сразу и полностью. Сейчас заинтересовал еще и паркур, однако для занятий им у нас возможностей практически нет. Поэтому пока на первом месте остаются уже знакомые тренировки.

    Семья и друзья активно поддерживают молодого человека в его начинаниях, приходят поболеть на соревнованиях, постоянно говорят, чтобы не останавливался, не бросал хобби. Да он и сам рад стараться: каждую свободную минуту посвящает любимому занятию. Причем не только дома, но и в соседнем Кличеве, где находится во время учебы. Там тоже есть своя команда, свои вдохновители и стадион, где собираются местные любители воркаута. Хорошая физическая подготовка пригодится и в армии, куда планирует отправиться Евгений Бернат, как только получит профессиональное образование.

    Здорово, что среди нашей молодежи есть те, кто не просто любит спорт в сторонке, а серьезно им занимается, стремится стать лучше, достичь новых высот. Остается только надеяться, что, глядя на заядлых спортсменов-любителей, задумаются и другие. Ведь иметь хорошее здоровье, красивое тело, отличную физподготовку гораздо привлекательнее, чем проводить время за бутылкой пива, убивать его за компьютером, затягиваться сигаретой. Юноши и девушки, мы ведь за здоровый образ жизни?

    Мария ТАЛЕЙКО.

    Реклама

    Последнее

    В Осиповичах прошел клуб педагогических встреч

    3 марта в МПЦ «Ровесник» прошел клуб педагогических встреч. Первый заместитель председателя райисполкома Сергей Ананич поздравил женщин-педагогов с наступающим праздником и вручил почетные грамоты и благодарственные письма Осиповичского райисполкома.

    Осиповичский РОЧС предупреждает

    Чрезвычайная ситуация – это всегда реальная угроза жизни и здоровью людей. Отсутствие оповещения в таком случае становится причиной не только паники, но и роста материального ущерба и человеческих жертв. Таким образом, возникает вопрос: что собой представляет и как работает данная система в Республике Беларусь.

    Депутат Могилевского областного Совета депутатов Владимир Рыжанков провел встречу в осиповичском колледже

    2 марта состоялась беседа Владимира Рыжанкова с учащимися третьего курса и работниками Осиповичского государственного профессионально-технического колледжа.

    Хроника происшествий. Осиповичи

    Супрацоўнікамі АДАІ РАУС на мінулым тыдні папярэджана 140 правапарушэнняў. Адміністратыўную адказнасць панеслі нецвярозы вадзіцель, 2 аўтааматары без вадзіцельскага пасведчання; 4 парушальнікі правіл перавозкі дзяцей...

    В Осиповичах прошел фотоконкурс «Человек труда»

    Асіповіцкае райаб’яднанне прафсаюзаў сумесна з сектарам культуры райвыканкама і РК ГА “БРСМ” правялі фотаконкурс “Чалавек працы”, мэта якога — папулярызацыя прафсаюзнага руху, павелічэнне інтарэсу і матывацыі да прафесійнай дзейнасці сярод моладзі, павышэнне цікавасці да сучасных прафесій. Удзел у мерапрыемстве прынялі жыхары раёна, якія з’яўляюцца членамі прафсаюза, БРСМ.