Осиповчане, болеем за наших! Вперед, Анастасия!

Наверное, многие земляки с волнением ждали начала Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро. И вот этот день настал! А знаете ли вы, что в этом году у жителей района появился еще один повод не пропустить Олимпийские игры? Какой? Болеем за нашу Анастасию Пузакову!

Девушка выросла в Липене в большой и дружной приемной семье Галины Жилы. До 7 класса Настя училась в родной деревне, и уже там педагоги обратили внимание на ее спортивные способности.

— Как-то довелось бежать в рамках традиционного Осиповичского международного марафона — там-то меня и заметили, — вспоминает Настя. — Тренеры из Бобруйска сказали, что у меня техника бега красивая. Так и попала в училище олимпийского резерва в соседнем городе.

Первый год в УОР оказался непростым: новый коллектив, в разы возросшие нагрузки, строгий распорядок дня… Но Анастасия привыкла, справилась с нагрузками. А уже на второй год обучения выиграла республиканский кросс. Победа стала хорошим стартом в профессиональный спорт. Сейчас на счету землячки немало успешных выступлений на соревнованиях различного уровня. Например, Настя вместе с елизовчанкой Ниной Савиной показали себя на Юношеских Олимпийских играх в Сингапуре. Пузакова бежала 2 км с препятствиями, попала в финал, но из-за травмы не смогла подняться на пьедестал почета — 7 место. Выступала и на чемпионате Европы по кроссу среди молодежи, и на чемпионате мира среди юниоров… В том же возрасте выполнила и норматив на звание  мастера спорта, а не так давно повысила его до международного класса.

— За всеми результатами стоят огромный труд и бесконечные тренировки, — справедливо отмечает бегунья. — Хотя значительная часть результатов принадлежит, конечно, любимому тренеру. Альбек Бексултанович Салсанов для нас, спортсменов, как папа, тем более что столько времени вместе проводим. Лично со мной с 14 лет возится. Хоть он и строгий тренер, но как человек — очень добрый. Удивительно, как в нем такие качества сочетаются. Именно он не только направит, расскажет, как правильно, но и поддержит, остановит в случае надобности.Даже учиться нас заставляет, хотя после интенсивной физнагрузки бывает ой как тяжело сесть за учебники! «Включайте всегда голову, следите за своей речью, не забывайте про режим» — в общем, как настоящий родитель шеф нас воспитывает.

Как говорит девушка, скорость у нее была всегда, а вот над выносливостью пришлось потрудиться. Раньше 4-6 км пробежать без слез для Насти было не реально, но тренер не позволял ей сдаваться: «Пока не поднимем выносливость, 3000 с препятствиями не преодолеем!». Теперь же спортсменка без проблем пробегает с утра по 10-12 км плюс различные силовые нагрузки, да еще и вечером     6-километровый кросс с упражнениями. Хотя в работе над выносливостью останавливаться нельзя никогда: это даже не физическая, а психологическая нагрузка, и с ней нужно справляться ежеминутно. Тем более, чем старше спортсмен становится, тем четче осознает: никому одолжения он не делает, работает только на себя, на свою мечту. Тренер может мотивировать, но стремление к победе в сознание не вложит. Землячка вовремя это поняла — и результаты не заставили себя ждать. Ведь когда наступает решающий момент, главное — перетерпеть, побороть себя, и тогда все получится.

Радует, что этот сезон — уже в молодежном возрасте — удачно складывается для нашей спортсменки, хоть Настя и переживала, что из-за проблем со здоровьем вообще не сможет выступить. Однако девушка установила 4 личных рекорда подряд: на чемпионате страны по легкой атлетике (9:53,23), на международном старте в Финляндии (9:51,58) и еще два — на чемпионате Европы по легкой атлетике в Амстердаме (полуфинал — 9:46,36, финал — 9:42,91). Кстати, именно на последнем соревновании Настя, став шестой в финале, получила и желанную большинством спортсменов лицензию на Олимпийские игры-2016 в Рио.

— На Олимпиаду меня везут как молодую перспективную спортсменку: посмотреть, оценить, понять, над чем еще предстоит работать, — говорит липенская бегунья. — Конечно, если я попаду в призеры — это будет очень здорово, но тренер настраивает: «Главное, покажи свой результат». Хоть в памяти до сих пор осталась юношеская олимпиада, однако, думаю, в Рио все будет совсем по-другому. Хотя бы то, что там соберутся все звезды мирового спорта, уже будоражит воображение: ведь я-то только-только шагнула во взрослый спорт!

Конечно, очень важна поддержка окружающих. Общаюсь с Александром Богдановичем — он всегда знает, какие слова сказать, чтобы я поверила в себя. Да и сам факт, что олимпийский чемпион за меня болеет, уже многое значит! Безумно приятно было, когда на соревнованиях в Амстердаме Иван Тихон кричал: «Давай, Настя, вперед!», пока я преодолевала свою дистанцию — сразу столько сил появлялось! Да и вообще поддержка команды немалую роль играет. Ну и, естественно, никуда без родных и близких. У меня большая  семья, много братьев и сестер — и каждый за меня переживает. Мамочка Галина Алексеевна так вообще главным мотиватором выступает: сколько раз она мне говорила: «Не останавливайся, все получится!», за что я ей безмерно благодарна. Вот только папа не сможет порадоваться за меня… К сожалению, в прошлом году его не стало, но как бы то ни было, свое выступление в Рио я посвящаю только ему. Надеюсь, у меня все получится!

И хоть спорт и эгоист, отбирающий все личное время, на достигнутом останавливаться не собираюсь: я только начала, еще многое впереди…

Сейчас у спортсменки очень ответственный и напряженный период. Осиповчане, будем болеть за Настю? Думается, наша поддержка бегунье тоже очень и очень важна. Вперед,  Анастасия!

Мария ТАЛЕЙКО.