К большой цели маленькими шагами №72

Об успехах осиповчанина Дениса Гончаренка на
поприще тайского бокса наслышаны многие. Еще школьником он стал чемпионом мира
в Таиланде. После получения среднего образования в 2006 году и переезда в
столицу боксерская карьера Дениса не окончилась, а только начала набирать
обороты. Осиповичский учитель Дениса Сергей Гидулян передал воспитанника в
надежные руки — известному белорусскому тренеру Дмитрию Пясецкому. Учеба в институте
физкультуры, тренировки, бои и победы по всему миру, звание «Спортсмен
года»… Сегодня наш знаменитый земляк рассказывает о том, что собой
представляет жизнь профессионального спортсмена.

— Какие, на твой взгляд, самые яркие бои и
победы были за последние пять лет?

— Самые яркие и запоминающиеся бои — это конечно
чемпионаты мира в Таиланде, которые проводились в Бангкоке последние годы.
Запоминающимися стали Всемирные игры боевых искусств. В 2008 году они проходили
в южнокорейском городе Пусан, а в 2010 игры принимала столица Китая — Пекин…
Я успешно участвовал во всех этих соревнованиях, отовсюду привез золотые
медали.

— Денис, ты провел более 260 любительских и 14
профессиональных боев. Чем они, собственно, отличаются друг от друга?

— Любительские бои — это официальные
соревнования, которые проводятся среди национальных команд из разных стран, а
профессиональные — это бои коммерческие, которые устраиваются больше для шоу.
Кстати, именно их показывают на канале «Евроспорт».

Однако, несмотря на «показушность»,
такие поединки очень важны для профессионального роста.

— Ты проводишь бои в самых разных странах. Какая
из них запомнилась особенно и почему?

— За границей приходится выступать довольно
много: и в Европе, и в Азии. Из всех стран больше всего меня впечатлил Таиланд.
Потрясающе красивая страна. Столица Бангкок — суперсовременный мегаполис, в
котором, тем не менее, чтят историю и традиции. За границей не могу находиться
долго — после двух недель очень хочется домой.

— Каков режим дня у чемпиона мира?

— Стараюсь ложиться спать не позже полуночи, но
просыпаюсь, когда захочу. Это в обычные дни, когда нет усиленных тренировок
перед соревнованиями. В такие дни и в спортивный зал прихожу один раз в день.
Во время же усиленной подготовки отбой — в одиннадцать вечера, подъем в девять
утра, тренировка, обед, сон, опять тренировка и домой — спать. В еде я себя не
ограничиваю — когда хочется, тогда и ем. Плюс к еде витамины и специальные
добавки для спортсменов.

— Твоя жизнь вне ринга и тренировок: есть ли
таковая вообще?

— Выходные обычно свободны. Стараюсь проводить
время с семьей и друзьями. Наведываюсь в кафе, рестораны, клубы… Дядя
уговорил меня заняться хоккеем, вот играю периодически за минскую команду
«Керамин».

— 16 февраля этого года Белорусская федерация кикбоксинга
и таи- ландского бокса назвала тебя спортсменом года. Изменилось ли что-нибудь
после получения такого почетного звания?

— Да ничего не изменилось, все также хожу на
тренировки и выступаю на соревнованиях. Привилегий и поблажек это не дает. На
церемонии награждения мне официально вручили сертификат, сейчас он стоит на
полке у родителей в Осиповичах.

— Поддерживаешь связь с первым тренером Сергеем
Гидуляном?

— Да, конечно. Захожу в гости на ФОК не так
часто, как хотелось бы, но созваниваемся мы с ним регулярно. Я очень рад, что
нынешние воспитанники этого талантливого тренера добиваются очень хороших
результатов.

— Твои ближайшие планы?

— Скоро буду принимать участие в Чемпионате
мира, в этом году он пройдет уже не в Бангкоке, а в Ташкенте. После — Чемпионат
Европы, он будет в марте, где конкретно, пока не известно.

— А что посоветуешь осиповичским тайбоксерам?

— Не задавать себе слишком высокую планку. Нужно
ставить перед собой ближайшую цель, которую реально достичь, потом следующую, и
таким образом двигаться к большой цели маленьким шагами.

 Татьяна
ГОНЧАРЕНОК.